しろいぬさん（31) 兵庫県　2007/06/02

私は２７歳の時に転職しましたが女ばかりの職場にストレスからでしょうか、円形脱毛症になってしまいました。髪質はナイロンのようになり、いくら清潔にしてもフケが目立ってきました。毎日、髪を１つにくくり隠す事ばかりしてきました。けれど友達の美容師に「髪が決まって無かったらどんどん老けてしまうよ。‘しろいぬ’は髪に悪い事ばかりしてる。」と言われて、頭皮に負担がかからないように５ｃｍ程カットして、入浴中トリートメントをして頭をタオルで包み半身浴をすることを習慣にして、髪と気持ちを休めました。すすぎは完璧にして、髪も完全に乾かしました。
これだけで随分と改善されました。ストレスをなくすことが一番だと思いますが、それ以外にも毎日の生活の積み重ねで円形脱毛症も気にならない程度まで改善しました。

かとちゃんさん（37）長野県　2007/5/20

私は、学生の頃からラグビー部に所属し、20代半ばまで社会人ラグビーをやっていました。練習では大量の汗をかくので、練習中には何度も頭から水をかぶり、練習後には必ずシャワーを浴びて洗髪をおこなっていました。その際に、頭皮の脂を落としすぎてしまったのか、はたまたヘッドギアが悪かったのか、引退する頃にはすっかり後頭部が薄くなっていました。
市販の育毛剤はいくつか使いました。話題を呼んだ“Ｒ”や昔からのロングセラー“Ｋ”も試しましたが、効果がないならまだしも、頭皮がかぶれて皮膚科のおせわになり、余計にお金がかかってしまったという苦い思い出も。おまけに薄い後頭部を隠すためには整髪料必須なので、頭皮はいつも脂でぎとぎとしている感じがします。悪循環で頭に悪いことばかり。
「信じるものは救われる」とは言いますが、今のわたしはどうしても市販の育毛剤を信用する気になれません。お金がたまったら専門のサロンに相談に行こうとは思っているのですが、どこに行ったらいいのやら。。。
考えれば考えるほど悩みはつきずにさらに薄くなっていきそうです。

しょうたさん（31）福岡県　2007/5/18　

以上を心がけ、あとは特に気をつけている事はないです。 しいて言うならば、脂り取りすぎないようにした位ですが、わたしはこれで発毛に成功しました。

めばる さん（47）東京都　2007/5/9　

今までも色んな育毛剤を試してきました。薬剤師の許可を得なければならない商品とか・・・。朝、会社へ行く前に頭髪へ振りかけ、夜は入浴後に振りかけたりと、毎日マッサージも欠かさず行っていました。ところが結果は後退するばかり・・・。
そんな中、オークションで「育毛剤」と検索して表示された中で目に留まったのが「アランテ」でした。商品のセールスレターを読み、「これはいけるかも！」そう思いました。
「アランテ」は内容量120mlで、定価1万2千円となってましたがオークション価格で5千円程度で購入することが出来ました。香りは無臭に近く、ツゥ〜ンとしたアルコール液臭もしません。スプレー式で5回ほどプッシュすれば、頭皮に満遍なく行き渡りました。
それから4ヶ月後、最近抜け毛が気になるという会社の友人（会社の後輩）と頭髪の話をしていた時、その友人が私の頭を見て「どうしたんですか？それ、あぁ・・いえ、髪の毛が・・・」と、驚いた顔をしたので私は自慢するかのようにこう言いました
「なんか生えてきたんだよねぇ」。
友人に商品名を教えてあげたのは言うまでもありません。妻も2度と生えることの無い髪の毛が生えてきたと、目を丸くして驚いていました。
「アランテ」を使い始めて既に3年目になりますが、最近は年のせいでしょうか、髪の毛も生える力がなくなってきたのか薄くなってきました。今となっては「アランテ」も気休め程度になってしまいましたが、3年間の活躍には感謝しています。

ひろし さん（31）東京都　2007/5/3

比較的簡単にできて、毎日行っても苦にならない育毛マッサージをご紹介します！
基本は夜のシャンプー後、タオルである程度の水分を取った半渇き状態で行います。
（マッサージ中にほとんど全渇きになっています）

1. 両手の手の平、指でリズミカルに頭皮を軽く叩く（約1〜2分）
2. 両手の指の腹に力を入れて、頭皮をもみほぐす（約1〜2分）
3. 指の腹に力を入れたまま、両手の指で頭皮にシワを寄せるように、マッサージ（約3分）

この作業で硬くなった頭皮を柔軟にします。
特に気になる部分は念入りに、あくまで力を入れすぎず頭皮を柔らかくするイメージで行ってください。
最後に両手の指にさらに力を入れて、頭皮を指圧します。指圧しながら、頭蓋骨と頭皮を動かすようにします。眉毛が上下するような状態になっていれば、正解です。（約3分）

一連のマッサージで約10分です。
慣れるまでは、大変かも知れませんが慣れれば習慣になります。この育毛マッサージは挑戦してみる価値は大です！抜け毛が減るのと一本一本に栄養がいきわたり、毛が太くなりました。

鱒や55番地 さん（50）男性　北海道　 2007/4/17

私は若い頃から呼吸器の持病を持っており30年間病院から出る薬を飲み続けてきました。副作用なのかは分かりませんが、40才半ばから抜け毛が気になり、色々な育毛剤を試して見ました。しかし、これと言って効果はなく諦めてかけていた所、父から昔の育毛剤の事を聞き、試しに作ってみました。
20度の焼酎（甲類）にアロエ葉肉を2〜3cmに角切りした物を2〜3週間漬け込んだ物を、半年間、朝夜一日二回使用してみました。これがなんと、ビックリですが、おでこ付近からしっかり産毛が生え始め、2年間位で完全に成果が分かる様になり、現在も使用しております。頭髪もしっかりしておりますので10年前とはヘアースタイルも変わりハゲの仲間入りは避ける事ができました。

ガッツ さん（41）男性　静岡県　2007/4/15

2年ほど前から前頭部の抜け毛が気になり、ネット通販で遠赤外線がでるというマッサージ用のブラシを購入しました（1000円くらい）。
頭皮が刺激されている感じがあってとても気持ちが良くシャンプーのたびに使用していたのですが、2〜3週間使い続けているうちに頭皮にカユミを感じるようになりました。使用後には乾燥をこころがけるなど衛生的にも気をつけていたつもりなのですが‥。抜け毛も減る気配は感じられなかったのでそれ以来使用していません。

さりさり さん（28）女性　北海道　2007/4/10

学生時代はカットのみだった髪も、社会人になり脱色・カラーリング・パーマなど･･･見た目重視で髪の健康などかえりみず、色々なことをやってきました。おかげで髪は傷んで細く痩せてくるし、抜け毛が目立つようになりました。
美容室でのトリートメントもやったりしましたが、やはり一度傷んでしまった髪を再生するのは難しいそうです。そんな時、ヘッドスパを勧められ、多少金額が高くなりますが試してみました。気持ちいいのは当たり前！ほんとにうっとりしちゃって、かなりのリラックス効果！頭皮もサッパリ、毛穴もサッパリ、髪もツヤツヤ！髪の栄養は、外側からでは補えないそうです。毛穴をキレイにしてあげること、頭皮の凝りを取ってあげること、ストレスを与えないこと、トリートメントを定期的にしてあげることが必要だと言われました。
自宅では週に2〜3回のペースでトリートメントをし、月1回の美容室でヘッドスパ（リラックス効果抜群☆）をしています。もう2年ぐらい続けていますが、髪はサラサラ・ツヤツヤで大満足です！また、頭皮の凝りを取ることで肩凝りも解消されました！悩みだった抜け毛もほとんど気にならなくなりました！（これはかなりの効果がありました！）クリームやオイルにはアロマ効果もあり、心地良い空間でリラックスできるので、気持ちもトリートメントされているようです！絶対にオススメです！